是什么让男性精子质量越来越糟

生活质量越来越好了,可男人们的精子质量却似乎越来越差了,那么到底男性精子质量差原因有哪些?母婴专家指出,不良的生活方式是导致男性精子质量变差的头号杀手,尤其是久坐不动的男性朋友更是高发人群。

长期吸烟

虽然禁烟的行动一致在进行,但是吸烟的恶习没有得到明显遏制反而除了男性,越来越多的女性也加入了吸烟的大军。虽然有很多人感觉女性在拿香烟时非常的性感,但是这让人性感的香烟却会让你没了下一代。男性长期吸烟不但会伤害身体更会影响整个激素系统,降低精子质量,导致胎儿异常或不孕。女性长期吸烟会影响卵巢功能。

压力山大

想要在这样一个竞争日益严峻的生活中站稳脚跟,就需要不断的努力进取,提高生活和工作的节奏。越来越多的都市人明显感觉体力不支、精神匮乏,压力山大。巨大的工作和生活压力不但让他们没心思生孩子,更会引起内分泌紊乱,女性卵巢不再分泌荷尔蒙、不排卵,甚至闭经。男性性欲减少,精子质量变差。

瘦身事小,无后为大

在这个以瘦为美的年代,很多MM为了减肥可是使尽招数。什么抹辣椒水、不吃主食、吃减肥药,这些办法会导致蛋白质的摄入量减少,营养不均衡,卵细胞排卵变少。而且微量元素严重缺乏也会影响生育能力,如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期,缺锌易导致卵巢功能发育不全,缺碘则有可能引起闭经。

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